由于加热包内化学物质的复杂和不稳定性，消防员提醒市民，在食用自热食品前一定要按照说明，小心谨慎地进行加热程序：

1.加热包产生化学反应只需要常温的水就完全足够，切忌为了求快而将热水倒在加热包上，热水会引发剧烈沸腾，可能产生危险。

2.自热食品盖子上有透气孔，使用时一定要确保透气孔打开，让它有个泄压的地方。

3.在进行加热时，包装底部的温度极高，要将自热食品放在耐热物体的表面上。

4.使用完发热包丢弃前要让它与水充分反应，如果不确定可以考虑用塑料袋扎好再丢，否则有水分或者雨水进到窄小的垃圾桶内反应产生氢气，虽然氢气量小而且易扩散，但产生的氢氧化钙具有腐蚀性。

5.“自热食品”属于航空危险品，在乘坐飞机时，千万不要携带或托运此类食品。此外，要放在儿童接触不到的地方，防止儿童盲目使用发热包发生危险。